Qual a melhor massagem para a Terceira Idade?

Namastê!!

Não é novidade para ninguém que a expectativa de vida aumentou. Viveremos mais do que viveram gerações passadas. Entretanto, isso não significa que as pessoas viverão melhor.

Super Recomendo!

A terceira idade:

De uma forma geral a terceira idade está bem mais ativa do que antigamente, sobretudo as mulheres, e isso é extremamente benéfico à saúde. Mas também vivemos em época de mais poluição, mais produtos industrializados, mais remédios sintéticos, mais estresse mental.

Temos também os fatores emocionais que atingem especialmente os idosos: a tristeza, a solidão, a saudade do companheiro ou da companheira, ou simplesmente a falta de uma companhia.

Todos esses fatores tornam esta faixa etária um crescente mercado

Os benefícios da massagem na terceira idade:

Como já mencionado em outros artigos, a massagem tem inúmeros benefícios como melhora da circulação sanguínea, eliminação de toxinas, relaxamento mental e muscular, etc. E, especialmente nesta faixa etária, sabemos que o toque fortalecerá seu sistema imunológico. Mais. O idoso se sentirá cuidado, se sentirá tocado com afetuosidade. Há melhor remédio?

Técnicas massagem indicadas:

E qual a técnica mais adequada para esse cliente? Dependendo do perfil, do biotipo e da condição de saúde, podemos realizar praticamente todas as técnicas. Inicialmente o que devemos é estar atentos ao conforto do mesmo; a climatização do ambiente, não deixando-o passar frio ou calor; e prestar toda a assistência na subida e descida da maca. Ao término retire o excesso de creme dos pés para evitar acidentes.

E com base nas informações prestadas na ficha de avaliação, ou anamnese, escolheremos a técnica. O importante aqui é estar atento às indicações e, sobretudo, às contra indicações de cada uma delas. A maioria busca uma massagem Relaxante, e a executaremos praticamente da mesma forma, tomando cuidado com força e pressão exercida, pois a musculatura já não é tão enrijecida (há exceções…). Porém na região do músculo trapézio eles costumam pedir que a manobra seja realizada com mais força, afinal eles também apresentam tensão muscular nesta região. E aqui não há problemas, podemos apertar um pouco mais.

A Drenagem Linfática também é indicada, caso não existam as contra indicações que impossibilitem a sua aplicação. Da mesma forma temos a massagem com pedras quentes, que é bem agradável, ou a Reflexologia.

E caso seu cliente tenha problemas mais sérios de saúde, podemos aplicar o Sushô, técnica coreana já abordada em outro artigo, a qual não apresenta nenhuma contra indicação.

Enfim, a melhor massagem será aquela realizada com amor e bom senso. Lembre que a característica comum nesta faixa etária é justamente a carência do toque, principalmente do toque afetuoso. E que grande parte precisa é de um tempinho em que alguém lhe dê exclusiva atenção.

Então dê atenção, toque com amor e esteja pronto para ouvir a mesma história algumas vezes… Mas faça de conta que é a primeira!

E tome cuidado com o tempo, pois algumas vezes não podemos sair sem comer um bolo ou tomar um chá… Normalmente, esses clientes gostam de agradar quem cuida deles.

Temos muito a aprender…

Super Recomendo!