Acabar com a micose não é tarefa das mais fáceis, e a quantidade de mitos sobre o assunto só atrapalha. Este artigo é um tutorial passo a passo de como proceder para higienizar, pois não basta apenas passar remédio no local.
Passo a passo para higienização micose
Materiais:
– Esponja de celulose ou bucha vegetal
– Sabonete antisséptico líquido (Soapex, Protex, Fiohex, etc.)
– Gazinha ou toalha de papel
– Fungicida fitoterápico tópico
– Creme hidratante para os pés
– Álcool 70% (para os calçados)
Procedimento:
Fazer uma espuma na esponja com sabonete antisséptico líquido.
Lavar os pés: região plantar sentido calcanhar – dedos , região dorsal e interdígitos (entre os dedos).
Enxaguar com água fria, secar bem os pés com toalha e os interdígitos com uma gazinha para cada espaço.
Aplicar antifúngico na região afetada.
Hidratar os pés (não hidratar os dedos e interdígitos).
Realizar esse procedimento uma vez ao dia, preferencialmente à noite, durante todo o tratamento.
Higienização dos calçados:
Limpar a parte interna dos calçados com álcool 70%, deixar secar ao ar livre por um período de 24 horas.
Higienização das meias:
Antes da lavagem habitual, deixar as meias imersas em solução de água sanitária por 20 minutos. Uma tampinha de água sanitária para cinco litros de água.
Higienização do box:
Lavar com água sanitária pura todos os dias.